Памятка туристу

Отдых на Байкале – это все-таки активный отдых, и далеко не пляжный вид, т.к. вода в Байкале довольно холодная даже в июле. Более всего вода прогревается в мелких бухтах и заливах, но это сложно назвать теплой водичкой, однако, купаться в Байкале можно! (температура воды максимум +18 - +19°C).

Не забудьте:

  • Удобную обувь
  • Кепку или бандану
  • Легкую шапку
  • Теплые вещи
  • Солнцезащитный крем (фактор защиты не менее 20)
  • Солнцезащитные очки (с защитой от UV лучей не менее 2)
  • Купальные принадлежности (да, в Байкале можно купаться!)
  • Личную аптечку (если у вас есть какие-нибудь специфичные заболевания, средства от укусов насекомых)
  • Фото- и видеоаппаратуру
  • Накидку от дождя или зонт
  • Полотенце для купания 

Меры профилактики от клещевого энцефалита

Клещевой энцефалит – одна из неприятных опасностей на Байкале. Сезон активности клещей приходится на апрель, заканчивается сезон в сентябре. Со второй половины мая до середины июня нужно относиться с особой осторожностью, так как именно в этот промежуток времени приходится наибольшая активность. Все наши маршруты проложены по лесам с низкой клещевой опасностью. Тем не менее, необходимо соблюдать следующие правила: 

  1. Перед поездкой в район с повышенным риском заражения энцефалитом, желательно сделать прививку за месяц до вашего путешествия в районной поликлинике. 
  2. Если вас укусил клещ, необходимо, в течение часа сделать укол вакцины (имеется в наличии у инструктора), либо в течение 3-х дней со дня укуса, обратиться в поликлинику и сделать прививку иммуноглобулина. 
  3. Находясь в горно-лесистой местности, необходимо надевать одежду из синтетических материалов: гладкий капрон, лавсан и т.д. Лучше всего клещи цепляются к свитерам и эластиковом трико. Проверено. 
  4. Тщательно осматривайте себя, обращая особое внимание на следующие части тела: шея, подмышки, паховая область, ушные раковины - в этих местах кожа особенно нежная и тонкая и клещ присасывается именно там. 
  5. Заправляйте штаны в носки! Клещи в основном сидят на траве и низких кустарниках и попадают на тело со штанов, спускаясь вниз. 
  6. При обнаружении клеща нельзя его раздавливать, так как через микро трещинки на руках можно заразиться энцефалитом. 

Как правильно снимать клеща с тела: смазать клеща, особенно по бокам тела, каким-нибудь жирным маслом или кремом; подождать 15 минут (в это время клещ может сам отвалиться); если клещ все еще находится на вашем теле, аккуратно, без рывков, ниткой или пинцетом подцепите клеща в районе его головы и скручивайте нитку по часовой стрелке); ранку смазать йодом или зеленкой. 

В поездку можно брать с собой репиленты против клещей и кровососущих паразитов, но лучшее средство от клещей – это регулярный осмотр.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ НАПОМИНАНИЕ!!!!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕРИТЕ С СОБОЙ ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ!!!